0

bodystep avklarat

taggad som få begav jag mig in på gymmet för en hel timmes bodystep, lysande träning metod men även väldigt jobbig. För er som inte testat ser det säkert väldigt enkelt och lättsamt ut att hoppa runt på en stepbräda, men det är sjukt viktigt att ha bra kondition. Men dagens step var tydligen en specialare, lite hårdare och tyngre än vanligt så jag ser fram emot nästa tisdag för att se hur den "vanliga" stepen ser ut. Bella gjorde som vanligt ett sjukt bra jobb, och vi var riktigt svettiga när vi gick därifrån. På torsdag blir det mage rumpa lår pass, hoppas att den fruktansvärda träningsvärken i rumpan från combaten igår har gått över då, annars blir det nog riktigt jobbigt för min del! 

Imorgon ska jag iväg på ett litet äventyr för min del, så vi får se vad jag kommer syssla med framöver ;) 



Kommentera här: