0

en utav favoriterna

Favorit övningen på gymmet, axlar !! + armar överlag. Vet egentligen inte varför det är så, men gillar att plåga axlarna och armarna en aning. Känns lite som att det är lättast att bygga där så det blir väl så automatiskt. En annan övning som är susen och faktiskt inte har med överkroppen att göra är "jumping squats" och dom behöver ju inte göras på gymmet utan går lika bra att göra hemma. 

Just det!! Kommer ni ihåg att jag var på badet förra veckan i 5 timmar, plus att jag åkte på gymmet direkt efteråt? Trodde att jag skulle dö av träningsvärk med kände faktiskt ingenting alls dagen efter och ack så besviken jag vart. 

Imorgon är det invägnings dags, ska bli roligt att se vad vågen landar på. Hoppas iaf att jag tappat minst ett kilo denna vecka annars kommer jag lipa imorgon. näerå inte alls man får inte bara stirra sig blind på siffror, det är ju faktiskt roligt att kötta på gymmet och det får man ju faktiskt inte glömma. 



Kommentera här: